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【我が家のごはん】カラダにもココロにも「おいしいごはん」づくりを目指したい。
幼児食
離乳食
今回は「我が家のごはん事情」のお話です。 新米ママなりに「カラダにもココロにもおいしいごはんがい...
2016.02.24
時短レシピ
【1歳～2歳児が食べる量と栄養バランス】 グラム付き計測写真と献立7例
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幼児食
今回は「1歳～2歳が食べるごはんの量と栄養バランス」のお話です。 小さなお子さんをお持ちなご家庭では...
2017.03.31
時短レシピ
【卵焼きアレンジレシピ】 作り置きを簡単リメイク☆子供も喜ぶレシピ6つ
幼児食
今回は「作り置きおかずをリメイクして作るアレンジ版の卵焼きレシピ6つ」のお話です。 作り置きおかずを...
2017.06.29
時短レシピ
【幼児食：献立】 好き嫌いを減らす3つのポイントと野菜たっぷりメニュー6品
幼児食
今回は「野菜たっぷりな娘ごはん献立5品」のお話です。 定期的に娘ごはんの献立や簡単なレシピなどをお届...
2017.03.19
時短レシピ
【4歳誕生日会お祝いレシピ】 ミニホームパーティ簡単ごはん9品の作り方
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おやつ
幼児食
今回は「4歳になった娘の誕生日会お祝い模様」のお話です。 ずっと前からとても楽しみにしていた娘。どん...
2018.09.24
時短レシピ
【幼児食3歳4歳】 妊娠つわり中の「上の子のごはん問題」乗り切り方・簡単な献立例
幼児食
今回は「妊娠つわり中の1番の悩み『上の子のごはん作り』」のお話です。 2人目に恵まれた喜びに浸れたの...
2018.10.24
絵本・英語・知育
知育グッズ
【幼児英語（2・3・4歳）】 自宅で幼児英会話。日常で使える簡単なフレーズ例・Sight Word
知育
英語
今回は「幼児英語（後編）として、日常で使える簡単なフレーズ例・SightWord例」のお話です。 前...
2018.03.09
知育グッズ
【4歳5歳絵本】読み聞かせやプレゼントにおすすめ絵本30冊
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知育
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今回は「4歳〜5歳さんへおすすめ絵本30冊」のお話です。 読み聞かせ絵本記録第9回目は、娘が繰り返し...
2019.05.13
知育グッズ
【厳選レゴデュプロ】 1歳〜5歳おすすめレゴデュプロと遊び方
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今回は「1歳〜5歳さんへおすすめレゴデュプロと遊び方」のお話です。 『レゴデュプロ作品例』でもふれま...
2019.06.01
知育グッズ
【3歳7ヵ月成長・室内遊び模様】 塗り絵・レゴデュプロ・絵本・英語・2つ結びが大好き
知育
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今回は「3歳7ヵ月になる娘の室内遊び模様・成長記録」のお話です。 4月に年少へ進級した娘ですが、平日...
2018.05.20
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【3歳4歳幼児英語教育】 自宅で簡単「おうち英語学習」日常英会話フレーズ23例
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今回は「幼児向け英語学習シリーズ＜第4弾＞実践フレーズ23例」のお話です。 4歳になる娘は英語幼稚園...
2019.02.20
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【幼児英語教育】 自宅で英語学習は無理？素人英語ママの英語力UP法6つ
知育
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今回は「幼児英語学習シリーズ＜第6弾＞自宅での英語学習方法」のお話です。 これまでに幼児英語シリーズ...
2019.02.28
育児
おでかけ情報
【2・3・4歳子どもとお出掛け（大阪駅）】 天空の農園・ボーネルンドで遊ぼう
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お出掛け情報
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今回は「娘との大阪駅探索模様」をお届けします。 今更感が満載ですけれども、大規模なリニューアル開発が...
2018.06.15
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【3歳4歳幼児英語教育】 自宅で簡単「おうち英語学習」日常英会話フレーズ23例
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2019.02.20
便秘対策
【赤ちゃんの便秘】 「サーモスベビーストローマグ」のこまめな水分補給で解消
病気
生後10ヶ月頃の娘です。ご飯を食べる前の「はやくちょうだーい」の1枚。 よく食べてくれるのでとても有...
2015.12.02
病気・健康
【成長記録】 1歳8ヶ月の「言葉の発達」。手作り「ことばカード」の振り返り
成長発達記録
今回は「娘のコトバ事情」のお話です。私や主人、お気に入りの玩具や道ばたの花などを指差しては「あ、あっ...
2016.06.14
肌ケア
【赤ちゃんの沐浴・お風呂入れ】 産婦人科でレクチャーされた洗い方・肌ケアのポイント
病気
今回は娘が産まれてから慣れるまでに時間がかかった「お風呂入れ」のお話です。 新生児期は沐浴ですが、生...
2016.03.06
子ども部屋づくり
【無印良品】 丸脚リビング食卓テーブルの使用感や利点・実例紹介
部屋作り
今回は「赤ちゃんの部屋づくりにピッタリだった無印良品のオーク材・丸脚リビング食卓テーブル」のお話です...
2016.01.15
手作りグッズ
本・おもちゃ
【手作り】 ポケットティッシュカバー(蓋付き)とセリア「がま口小物入れ」
小物グッズ
こんにちは。久しぶりの更新です。 熊本、大分の地震から1週間が経ちましたが、ニュースを目にしたり福岡...
2016.04.22
本・おもちゃ
【ハロウィン仮装・ごはんの作り方】 100均フェルトで簡単リボンとハロウィンごはん
小物グッズ
今回は「3歳児のハロウィン仮装とハロウィン風なごはん作り」のお話です。 いつ頃からでしょうか。 ...
2017.10.28
ベビー服
【手作り】 手縫いで簡単ベビースタイ☆簡単な型紙を使ったベビースタイの作り方
ベビーグッズ
ダブルガーゼ生地でふんわりやわらかなベビースタイ。幅広しずく型です。 「ベビースタイは何枚あってもた...
2015.12.11
本・おもちゃ
【手作り】 簡単手縫いでベビーグッズ☆にぎにぎ・マスコット
ベビーグッズ
手縫いでチクチクとつくった小物たちをご紹介します。洗えるフェルトの端切れなどで簡単に作れるものばかり...
2015.12.01
本・おもちゃ
【手作りおもちゃ箱】 2歳～3歳児との工作遊び・お絵描き遊び
おもちゃ
今回は「2歳児と作る手作りおもちゃ箱と工作遊び、お絵描き遊び」のお話です。 シールブックなどのペーパ...
2017.07.13
本・おもちゃ
【手作り】 洗えるフェルトで簡単に小物アイテムを作ろう☆アップリケや髪飾り・ワッペンなど
小物グッズ
お花を見つけるといつもツンツンつつく娘です。立ち去る時は手を振り「ばーばー(バイバイの意)」をします...
2016.03.25
コラム
すきなもの
【4歳5歳女の子へのおすすめ】 はじめてのシルバニアファミリー
pickup
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今回は「シルバニアファミリーの楽しみ方」のお話です。 産まれてこの方、外遊びよりも室内遊びが大好きな...
2020.01.16
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【幼児の簡単おやつレシピ】 マーマレードジャムとホットケーキミックスで焼くだけマフィン
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今回は「ホットケーキミックスを使った簡単おやつレシピ＜第11段＞簡単マフィンレシピ」のお話です。 こ...
2019.03.01
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2019.02.21
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今回は「『子どもが育つ魔法の言葉』という書籍レビュー」をお届けします。 過去記事でも幾度か「おすすめ...
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【御礼とご挨拶】2018年もお世話になりました(*^^*)良い年末年始をお過ごし下さい
ご無沙汰しています、サワママです。 気付けば2018年も最期の日となりました。 みなさまいかがお...
2018.12.31
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【4歳2ヶ月成長記録】 母は2人目妊娠中。「語り掛け育児」で穏やかな心を育みたい
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【保存版】 絵本好きがおすすめする「1歳・2歳児へ読み聞かせたい絵本30冊」
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娘用の絵本112冊から「1歳・2歳児への読み聞かせにおすすめの絵本30冊」を娘に何度も繰り返して読み聞かせた絵本や寝かし付けに役立った絵本などの用途別・年齢別にまとめてみました。お気に入りがみつかるとうれしいです...
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About me
sawamama
裁縫・料理・本が好きな母が5歳の娘の育児に奮闘する日々を綴ります。
娘ごはん記事が多めです（食育アドバイザー・幼児食インストラクター資格を持ってます）。大阪・福岡・東京などを流転してきた転勤族です。 モットーは「コツコツチマチマ」と頑張ること。
春先に2人目が生まれて4人家族になりました(*^^*)
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裁縫・料理・本が好きな母が4歳の娘の育児に奮闘する日々を綴ります。
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